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Plaquettes - Page 2

  • Matin magique

    coquillage.jpgJe vous écris un petit mot pour vous faire part d’une belle découverte : il s’agit de Matin Magique. J’y suis abonnée depuis quelque temps alors j’ai pensé vous faire découvrir cette bouffée de bonheur quotidienne... Une petite perle de sagesse, de beauté chaque matin !


    Le concept de Matin Magique est simple : du lundi au vendredi, je reçois un courriel avec une citation inspirante suivie d’un message de sa créatrice Marie-Pier Charron (canadienne). Ses commentaires sont vraiment très riches et souvent surprenants. Je pourrais vous en parler longtemps, mais je vous invite plutôt à visiter le site : http://www.MatinMagique.com

    L’abonnement est gratuit, en passant et vous pouvez vous désabonner en tout temps si vous le souhaitez.

    Belle journée magique !

  • Pause du Nouvel An

    coeur.pngL’année se termine et avec elle vient le temps des bilans. Un temps de pause nécessaire.

    • Qu’ai-je accompli dans mes différents domaines de vie dont je sois fier ?
    • Comment ai-je pris soin de ma famille, de mes enfants ? Pour quelle qualité de relation aujourd’hui ?
    • Comment me suis-je accordé du temps avec mon compagnon / ma compagne et quels bénéfices notre couple en a-t-il tiré ?
    • Quel temps me suis-je accordé pour moi, pour me retrouver, pour me chouchouter, pour écouter ce qui cherche à émerger ?
    • Où en suis-je de mes relations amicales ? Quel tri s’est-il opéré dans mes relations depuis l’année dernière ? Quelles nouvelles relations ? Quelles relations se sont étiolées ? Pourquoi ?
    • Quels sont les cadeaux de la vie que j’ai reçus ? Quelles nouvelles propositions se sont présentées à moi ?

    Autant de questions à se poser car le temps file et les « instants présents » sont rarement vécus dans l’instant. L’agitation du monde moderne, les multiples sollicitations extérieures, les habitudes aussi nous font perdre le sens de ce qui est réellement important. Etre Soi et l’offrir au monde... Vaste programme !

    Belle Année à tous, au plus près de Vous et des autres :-)

  • Sud Ouest le 11 oct 2009 - Salon du Bien être à Sarlat (oct 2009)

    SALON DU BIEN-ÊTRE À SARLAT. La psychothérapeute et coach Sylvie Bergeron donne des clés pour bien aimer et être bien aimé aujourd'hui à 11 h 30 à l'ancien théâtre

    Les langages de l'amour dans le couple révélés

    On peut rencontrer au salon la psychothérapeute Sylvie Bergeron et Moïse, son mari magnétiseur. (PHOTO F.D)
    On peut rencontrer au salon la psychothérapeute Sylvie Bergeron et Moïse, son mari magnétiseur. (PHOTO F.D)

    Sylvie Bergeron va nous parler d'amour, lors d'une conférence, ce matin à 11 h 30, au salon du bien être qui se tient jusqu'à ce soir à l'Ancien théâtre (voir ci-après).

    Son intervention d'une heure aura pour thème « les langages de l'amour dans le couple ». Pour cette psychothérapeute et coach installée depuis 2007 à Saint-Antoine-de-Breuilh, « aimer, c'est un verbe d'action ». Passée la période de la passion qui régit les couples à plus ou moins long terme, les partenaires doivent ensuite y mettre du leur pour bâtir et faire perdurer une relation sur des bases qui évoluent, entretenir et pourquoi pas attiser la flamme.

    Sylvie Bergeron souhaite donner quelques clés immédiatement utilisables pour ajuster son couple. D'après elle, et selon le conseiller conjugal américain Gary Chapman, il existe cinq langages de l'amour auxquels chacun est plus ou moins sensible. «Chacun a un réservoir d'amour qui se remplit d'un certain langage, de ce qui est bon pour lui» explique-t-elle.

    Réservoir d'amour

    Ainsi, il convient de ne pas être à côté de la plaque avec son (sa) partenaire et de lui donner ce qui est primordial pour lui (elle). Il est aussi important de faire comprendre à son (sa) partenaire ce qui est nécessaire pour soi.

    Voici donc les cinq langages : les cadeaux (simple attention ou présent), les paroles de valorisation (de la reconnaissance, des encouragements, des compliments), le toucher physique (le langage du toucher ne se limite pas aux relations sexuelles), les moments de qualité (donner du temps, une présence, une écoute de qualité), les services rendus (de l'aide).

    Inutile donc de s'éreinter à tondre la pelouse si votre femme attend de vivre un moment privilégié avec vous, ou de passer la journée aux fourneaux si votre mari attend que vous le félicitiez d'avoir battu son collègue de bureau au tennis.

    Auteur : Franck Delage