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  • A quoi sert la gratitude ?

    gratitude,remercier,loi d'attractionRemercier les autres pour un service rendu, pour un geste, pour un cadeau fait partie des bonnes pratiques relationnelles et est considéré comme une manifestation de savoir-vivre.

    Il en va autrement du fait de remercier la Vie pour tous les bienfaits qu’elle nous accorde ! Nous avons souvent tendance à focaliser sur ce qui ne va pas, sur ce qui nous manque, sur ce qui nous fait souffrir et par conséquent à tenir pour acquis ce qui fonctionne. Et aussi à attirer davantage ce qui ne nous convient pas, en lui donnant beaucoup de place dans nos pensées.

    Or, de nombreux auteurs en épanouissement personnel insiste sur l’importance de focaliser notre attention sur ce qui va bien, pour renforcer (ou activer) la sensation de bien-être que cela procure et attirer à soi davantage de bienfaits de la Vie. Car la gratitude ouvre le coeur et permet d'embrasser ce qui est plus grand que nous.

    Alors, de quoi pourriez-vous bien remercier la Vie aujourd'hui ?

    • d'être en bonne santé,
    • de vivre dans un lieu agréable,
    • d'avoir profité d'un beau rayon de soleil en sortant de votre voiture,
    • et d'ailleurs, peut-être d'avoir une voiture, qui roule !
    • du sourire d'un enfant,
    • d'un moment privilégié passé avec un(e) ami(e),
    • etc...
    Car en focalisant votre attention sur ce qui va bien, vous redonner du relief à tous les cadeaux que la vie vous envoie.
     
    Pssitt : je vous invite à vous offrir un beau cahier tout neuf (votre cahier de gratitude) et à y noter chaque jour les cadeaux, petits ou grands, que la Vie vous envoie. Vous verrez que plus le temps passe, plus vous percevez des cadeaux que vous ne pouviez pas voir auparavant. Et plus votre énergie s'en trouve remontée. 
     
    Et MERCI à vous d'être venu sur ce blog qui me permet de transmettre avec enthousiasme ce que j'ai compris ! Faites vos expériences et tenez-moi au courant... (en ajoutant vos commentaires sous l'article).

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  • Planning des conférences 2013

    fillette écoute.jpgL'année 2013 s'annonce comment étant riche en communication directe avec vous. Je vous invite à me retrouver prochainement soit à Montauban, soit à Périgueux, soit à Sarlat. Au plaisir d'échanger avec vous...



    Vendredi 11 janvier - 20h15 à Montauban (3600 Rte Vitarelle, à gauche de la boulangerie) - entrée 5 euros

    • "les 7 clés pour réussir son couple"

      grâce aux apports des constellations familiales

     

    Mardi 15 janvier - 20h15 à Périgueux (rue de Francs Maçons) - entrée 3 euros

    • les 9 clés de la Loi d'attraction
      • Les émotions positives qui la renforcent
      • les émotions négatives qui la freinent
      • l'importance de la gratitude

    pour attirer dans votre vie ce qui vous convient et qui est "écologique" avec votre entourage.

     

    Lundi 11 février - 20H film "Sens et Grandeur du couple" au Cinéma de Sarlat (en présence du réalisateur) suivi d'une conférence-débat organisée par l'association Mythes et Réalité sur 

    • "Comment faire de son couple un levier d'évolution?" (co-animé par Sylvie et Moïse Bergeron et Jean-Claude Duret le réalisateur) - entrée (tarif du cinéma)

    Mardi 5 mars - 20h15 à Périgueux (rue de Francs Maçons) - entrée 3 euros

    • "les 7 clés pour réussir son couple"

      grâce aux apports des constellations familiales

     

    Inscrivez-vous par mail à sylviebergeron24@gmail.com

    A bientôt.

    Sylvie Bergeron