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Présentation

  • Vidéo du stage "Choisir d’être soi"

    Grâce à la complicité et à l'expertise d'un de nos amis Bernard Moens, nous sommes maintenant en mesure de vous présenter notre stage en images. Voici la vidéo sur ce lien :

     http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=DAuu_CciUZU

    et voici la vidéo... Prochaine session du 26 octobre (18h) au 31 octobre 2015 (14h) au Domaine de la Gâcherie (Dordogne).



  • Bienvenue sur le blog UnTempsPourSoi

    Logo constel.jpgBonjour,

     

    Vous venez de vous inscrire à la Newsletter de mon blog et je vous en remercie.

    Je serai ravie de partager régulièrement avec vous des articles sur le développement personnel, l’estime de soi, la confiance en soi, les constellations familiales et les différents ateliers qui peuvent vous inspirer et vous faire encore grandir !

    Je vous dis donc à très bientôt et vous invite à partager le contenu de ce blog si d’aventure le coeur vous en dit.

    Belle journée.
    Sylvie Bergeron

  • Quelle différence entre être « représentant » et « constellé » ?

    rôles,constellé,représentant,spectateur,constellations familiales,méthodologieChaque atelier de constellations familiales que j'organise sur 1 journée comporte 10 "constellés" et potentiellement 3 "représentants".

    La constellation familiale consiste à placer dans l'espace des personnes ou "représentants" qui vont se glisser dans la peau d'un membre de la famille, choisi en fonction de la problématique du "constellé". Ces "représentants" sont en général choisis au feeling par le "constellé".

    C'est la position, le sens du regard et la relation des "représentants", les uns par rapport aux autres, qui va apporter des informations (ressentis, sensations corporelles, émotions) et guider le travail du constellateur ou de la constellatrice, au service du "constellé".

    • Constellé : toute personne souhaitant poser sa problématique et travailler sur ses bagages transgénérationnels. Il deviendra à son tour "représentant" pour les constellations des autres, s'il est choisi.
       
    • Représentant : toute personne participant activement à la constellation d'un "constellé". Il peut s'agir d'une personne qui vient ce jour là aussi pour consteller ou de quelqu'un qui vient juste découvrir le travail de constellations familiales et ne souhaite pas poser de problématique. Ceux qui ne viennent que pour être représentants paient un tarif inférieur car ils ne consomment pas de temps à titre individuel.

    Dans la plupart des cas, les participants sont à tour de rôle "constellé" et "représentant" (pour les constellations des autres).

    Que l'on soit observateur, représentant ou constellé, un travail de prise de conscience se fait et nous sommes souvent touchés émotionnellement par ce qui se passe. Tout est travail, au bénéfice de chacun ! La journée étant riche en émotions, j'invite chacun à prendre soin de lui après ce travail....

    Pssitt : Si cette note vous a intéressé(e), inscrivez-vous à la Newsletter (colonne de droite) ou laissez moi un témoignage (ci-après) ET rejoignez-nous lors d'un prochain atelier de constellations familiales sur Bordeaux, Montauban ou Périgueux !

    Au plaisir de vivre cette aventure humaine avec vous...

     

  • Les 10 bonnes raisons de faire une constellation familiale et les 3 erreurs à éviter

    constellations familiales,bordeaux,montauban,périgueux,savoie,indications,contre indications,erreurs,raisonsLes 10 bonnes raisons de faire une constellation familiale

    Bien que cette liste ne soit pas exhaustive, elle vous permet rapidement de savoir si la démarche de « Constellation Familiale » peut vous apporter un plus… Si vous êtes concerné(e) par l’une de ces raisons, alors, n’hésitez plus ! 

    1. Vous avez du mal à prendre votre juste place : dans votre travail ou dans votre famille. Vous devez batailler pour vous faire reconnaître ou encore vous avez le sentiment de ne pas avoir de place.
    2. Vous avez une relation conflictuelle et épidermique avec un de vos enfants. Vous n’arrivez pas à l’aimer de façon inconditionnelle ou vous le voyez comme un rival.
    3. Vous vous sentez triste et déprimé(e) depuis quasiment toujours, sans qu’une raison particulière en soit à l’origine.
    4. Vous avez du mal à concrétiser vos projets (immobiliers ou autres) ou encore vous avez déjà connu une ou plusieurs faillites.
    5. Vous êtes en conflit avec l’ex-partenaire de votre conjoint ou avec l’un de leurs enfants.
    6. Vous n’arrivez pas à faire le deuil d’un grand-parent, d’un parent, d’un enfant
    7. Vous êtes en conflit avec votre conjoint et/ou ses parents.
    8. Vous êtes un ancien enfant « adultisé ». Vous avez dû prendre en charge vos parents dans votre enfance pour des raisons variées (dépression du parent, maladie, absences…).
    9. Vous souffrez d’une maladie ou d’une addiction pour laquelle vous ne trouvez pas de sens.
    10. Vous avez vécu un abus sexuel dans votre enfance ou plus tard.

    Et les 3 erreurs à éviterconstellations familiales,bordeaux,montauban,périgueux,savoie,indications,contre indications,erreurs,raisons

    1. Vouloir faire de la « voyance » et ainsi découvrir des secrets de famille.
    2. Venir par curiosité et n’avoir rien à travailler (pas d’attente, pas de problématique). Dans ce cas, il vaut mieux venir en tant que représentant pour découvrir l’outil.
    3. Venir pour régler le problème de quelqu’un d’autre (sauf s’il s’agit d’un de vos enfants mineurs)

    Vous y voyez plus clair ? Alors, si la démarche vous intéresse, vous pouvez consulter le planning des ateliers (sur Bordeaux, Montauban et Périgueux) dans la rubrique Planning et télécharger le bulletin d'inscription et le questionnaire préparatoire. C'est ici : plaquette constellations 2012.pdf et Questionnaire 2011 – Constellations familiales.pdf

    Au plaisir de vous accompagner...

     

  • Le 13 avril - nouveau cabinet aux Chartrons (Bordeaux)

    colombe.jpgDécidément, ça bouge avec le printemps, temps du renouveau !!

    A partir du 13 avril prochain, je vous accueillerai tous les MERCREDIS uniquement (sur RDV) au :

     

    30 rue Barreyre (Bordeaux)

    perpendiculaire au Quai des Chartrons, en face du Skate Park

    Tram : Chartrons (ligne B)


    en lieu et place de la rue Mirail où je reçois le mardi jusqu’à fin mars 2011.


     

  • Une nouvelle psychothérapeute en Dordogne

    Psychothérapeute formée à l'E.E.P.S.S.A. (Ecole Européenne de Psycho-Socio-Somato thérapie) pendant 4 ans avec une spécialisation en Art-thérapie et une sensibilité à l'approche existentielle du travail thérapeutique, j'ai à coeur d'accompagner chacun grâce à différents outils (thérapie verbale, rebirth, constellations familiales, art-thérapie, relaxation, etc...) et surtout avec une présence juste.

    J'ai travaillé plus de 20 ans en entreprises au service de l'Humain à différents postes dont 5 ans Responsable des Ressources Humaines, 6 ans Consultante-formatrice en Efficacité Personnelle et Professionnelle. Ce n'est qu'à l'issue d'un cheminement intérieur personnel que j'ai bifurqué vers la psychothérapie et le coaching.

    L'installation de mon cabinet a coïncidé avec un choix de vie majeur : retour à la nature et choix de l'indépendance dans une quête de mise en relation de mon état d'être et de mes capacités. Au confluent de la Gironde et de la Dordogne, je me pose à l'écoute des possibles et des attentes de ceux que je rencontre.

    Pourquoi consulter ?

    Les raisons sont multiples. Globalement, il s'agit de gérer un mal-être, une souffrance, un deuil et au delà de donner sens à sa vie :
    - Etat dépressif,
    - Phobies, anxiété, stress
    - Troubles alimentaires
    - Dépendances diverses
    - Crises identitaires et notamment Crise du Milieu de la Vie (CMV)
    - Deuil (d'un proche, IVG,...)
    - Difficultés relationnelles,
    - Troubles de l'attention,
    - Echecs scolaires
    - Traumatismes,
    - etc...

    Personnes concernées :

    - Adultes,
    - Enfants,
    - Adolescents,
    - Couples

    En plus de mon activité en cabinet, je suis en train de monter différents ateliers (ex : Confiance en soi) et groupes de parole (femmes, mixtes) dans le but de toucher ceux qui souhaitent engager ou poursuivre un cheminement personnel au sein d'un groupe, véritable activateur de changement...

    Me contacter : sylviebergeron@orange.fr