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développement personnel

  • Stage Choisir d’Etre Soi du 12 au 17 juin 2018

    Du 12 juin 18h au 17 juin 2018 14h

    à Saint-Médard-d’Excideuil (24)

    Inscrivez-vous AVANT le 5 jui7 2018

    5 jours au vert en Dordogne pour oser être vous-même et décider de l’offrir à soi et au monde !

    Oser être soi-même ne s’apprend ni avec ses parents, ni à l’école. Bien au contraire ! Nous avons en fait été hypersocialisés au mépris de notre véritable identité. La vie et ses expériences nous invitent souvent à nous retrouver, à nous affirmer avec confiance, et nous cherchons en nous le mode d’emploi qui nous fait défaut.

    Cliquez sur Bulletin d’inscription pour tous les détails pratiques.

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  • Comment retrouver confiance en soi? Stage Choisir d’Etre Soi du 12 au 17 juin 2018

    Comment retrouver confiance en soi? Stage Choisir d’Etre Soi du 12 au 17 juin 201

     
     
    Stage Choisir d’Etre Soi du 12 juin 2018 18h au 17 juin 2018 14h
     
    à Saint-Médard-d’Excideuil (24)
     
    ***Inscrivez-vous AVANT le 31 mai 2018 et bénéficiez d’une remise***
     
    5 jours au vert en Dordogne pour oser être vous-même et décider de l’offrir à soi et au monde!
     
    Oser être soi-même ne s’apprend ni avec ses parents, ni à l’école. Bien au contraire ! Nous avons en fait été hypersocialisés au mépris de notre véritable identité. La vie et ses expériences nous invitent souvent à nous retrouver et nous cherchons en nous le mode d’emploi qui nous fait défaut.
     
     
    Voilà ce que témoigne une de nos participantes :
     
    "BLUFFANT"
    C'est le mot qui s'est imposé à moi, à la fin du stage de ce mois de mai.C'est une expérience unique, à vivre de toutes ses forces. Quand le moment est venu, être là est comme une évidence.
    Sylvie et Moïse ne sont ni des guides, ni des maîtres encore moins des magiciens, ce sont des professionnels, des pros, de vrais pros qui ont mis en place un outil de développement personnel d'une incroyable efficacité.
    J'ai été impressionnée durant ces 5 jours de la qualité du programme proposé. Le cycle des ateliers est tel, qu'il m'a permis et aidée à faire tomber les résistances que j'ai "consciencieusement" et solidement érigées autour et en moi, tout au long de mes 55 années de vie. Mon mental a enfin lâché prise. Je suis tellement fière de m'être offert cette aventure, ce si beau voyage.

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  • Et si je faisais du tri?

    Avez-vous remarqué comme tout changement intérieur appelle à faire le vide, à élaguer certaines relations ou à se débarrasser de certains objets. De même, aborder un déménagement, invite à faire un travail de détachement à certains objets, souvenirs et/ou habitudes, tout autant qu'à certaines relations.

    A l'aube d'un déménagement vers Trélissac (et oui, nous allons bouger après 10 ans à St Antoine de Breuilh!), je m'interroge sur ce que je dois garder ou libérer... NB : je vous en dirai plus sur ma nouvelle adresse dès que tout cela sera bouclé.

    Qu’ai je besoin, en effet, de conserver tous ces documents, traces de mon passé et de mon parcours (rapports de stage, cours divers) alors que je n’y jette jamais un coup d’oeil, à quoi sert de continuer à manger dans des assiettes reçues en dépannage il y a 20 ans et qui me sortent par les yeux, et tous ces vêtements qui encombrent ma garde-robe et que je garde au cas où alors que ce n’est plus mon style ni mon énergie du moment !

    Allez hop ! De l’air, de l’espace, du mouvement. Car comment accueillir le nouveau, l’inattendu, le souffle si je ne leur fais pas un peu de place.

    Chaque acte de tri est un acte d’épuration intérieure et extérieure. Donner, jeter, recycler chaque objet me demande de m’interroger sur le sens que je lui donne encore dans ma vie. Embellit-il ma vie ? Ai-je plaisir à le regarder, à m’en servir ou à le porter ?

    Parfois aussi, se séparer d’un objet renvoie à des loyautés familiales. Comment vais-je pouvoir me séparer de l’armoire que m’a transmise ma grand-mère ? Alors, ne nous bousculons pas trop, ni trop vite. Un pas après l’autre... Hier, en regardant mes étagères épurées, je me suis sentie plus disponible, plus pleine d’enthousiasme, d’énergie. Curieux non ?

    La légèreté que cet acte de tri apporte est la récompense. Et tant mieux, si ce que je sors de chez moi peut profiter à d’autres. L’énergie, c’est fait pour circuler !

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  • Vidéo du stage "Choisir d’être soi"

    Grâce à la complicité et à l'expertise d'un de nos amis Bernard Moens, nous sommes maintenant en mesure de vous présenter notre stage en images. Voici la vidéo sur ce lien :

     http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=DAuu_CciUZU

    et voici la vidéo... Prochaine session du 26 octobre (18h) au 31 octobre 2015 (14h) au Domaine de la Gâcherie (Dordogne).



  • Ateliers "Oser s'affirmer"

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    Oser s'affirmer, c'est être "ni hérisson, ni paillasson". C'est être plus à l'aise dans ses relations, oser poser des limites et exprimer ses besoins tout en respectant les autres. C'est sortir des conditionnements et des croyances limitantes sur soi et son potentiel. C'est manifester ce qu'on est vraiment. C'est souvent oser emprunter un nouveau chemin, celui de l'acceptation de soi, celui du deuil de certains idéaux de perfection, celui du courage de poser de petits pas...

    Le groupe est selon moi le lieu idéal pour faire un retour sur soi et pour utiliser les effets miroirs qu'il propose.

    Les ateliers "Oser s'affirmer" invitent au travail sur la restauration de l'estime de soi et de la confiance en soi, en binômes avec les outils de la clarification, au travail individuel et collectif avec différents outils, aux mises en situation réalistes, tout cela dans un ambiance de confiance, de respect et de non jugement.

    Mon ambition : faire de ce temps un temps de reconnection à soi-même et de restauration de l'estime de soi.

    2 formats selon les disponibilités de chacun en 2009 (groupes de 6-8 personnes) :

    - 2 jours en week-end - mai (16-17) - juillet (18-19) - septembre (12-13) - novembre (28-29)
    - 3 h en soirée de 20h à 23h ou de 19h à 22h (5 ateliers au total avec le même groupe)

    Bulletin d'inscription à télécharger sur ce site (colonne de droite).

    Tarifs :

    240 euros TTC pour les particuliers
    180 euros TTC pour les RMIstes ou les étudiants
    700 euros HT / personne pour les entreprises

    => autres dates sur demande.

    A lire au gré de votre inspiration :

    - "Cessez d'être gentil soyez vrai !" de Thomas d'Ansembourg
    - "L'intelligence émotionnelle" de Daniel Goleman
    - "Les six clés de la confiance en soi" de Nathaniel Branden
    - "S'affirmer et communiquer" de Jean-Marie Boisvert et Madeleine Beaudry
    - "Affirmez-vous !" de Frédéric Fanget