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image de soi

  • La femme au chapeau violet !

    image de soi,corps,estime de soi,confiance en soiCette histoire a beaucoup circulé sur le net. Elle m'a parlé et je voulais la partager avec vous....

    Quand Elle se regarde dans son miroir:

     À 3 ans :

    Se regarde et voit une reine.

     À 8 ans :

    Se regarde et voit Cendrillon ou la Belle au bois Dormant.

     À 15 ans :
    Se regarde et voit Cendrillon, la belle au Bois Dormant, une actrice de cinéma. Ou bien , si elle est dans ses mauvais jours, se voit grosse, laide, pleine de boutons et dit "Maman, je ne peux pas aller à l'école comme ça !" .

     À 20 ans :

    Se regarde et se voit trop grosse/trop mince, trop petite/trop grande, les cheveux trop raides/trop frisés, mais décide de sortir quand même!

     À 30 ans :

    Se regarde et se voit trop grosse/trop mince, trop petite/trop grande, les cheveux trop raides/trop frisés, mais décide qu'elle n'a pas le temps de les arranger et sort quand même !

     À 40 ans :

    Se regarde et se voit trop grosse/trop mince, trop petite/trop grande, les cheveux trop raides/trop frisés mais se dit qu'au moins elle est propre et sort quand même !

     À 50 ans :

    Se regarde et se dit : "C'est moi", sourit et sort où bon lui semble !

     À 60 ans :

    Se regarde, se dit que bien des gens ne peuvent même plus se voir dans le miroir, sourit, sort et va conquérir le monde !

     À 70 ans :

    Se regarde et voit l'expérience, l'habileté... Elle sourit et sort profiter de la vie !

     À 80 ans :
    Ne se regarde plus autant dans le miroir, met son petit chapeau violet et sort juste pour le plaisir de voir le monde !

    Et si chacun(e) prennait son petit chapeau violet plus tôt !

  • Nous nous redéfinissons chaque jour

    Nous pensons souvent à tort avoir une personnalité immuable. Nous disons de nous que nous sommes comme ceci ou comme cela, que nous sommes capables ou incapables de faire telle ou telle chose. Et ceci demeure vrai tant que nous y croyons.

    En réalité, cette permanence n'existe pas. Nous choisissons inconsciemment chaque jour de fonctionner, d'être à l'image que nous nous représentons de nous-mêmes. Si nous pensons que nous sommes "timides", alors nous nous accrochons -malgré nous- à cette image, comme si en changer nous rendait déloyal à nous-mêmes ou nous paraissait complètement impossible. Nous renforçons notre programme inconscient et nous lui permettons de continuer à tourner, comme un programme caché qui s'activerait tout seul.

    Il n'en est rien. En fait, nous avons la possibilité de nous redéfinir chaque jour et de choisir qui nous voulons être : audacieux, courageux, calme, entreprenant, etc. Même si les comportements ne nous sont pas familiers, ce choix nous est accessible et la prise de risque identitaire qui consiste à OSER est à notre portée.

    Alors, qui allez-vous choisir d'être aujourd'hui ?