Les 10 bonnes raisons de faire une constellation familiale et les 3 erreurs à éviter

Les 10 bonnes raisons de faire une constellation familiale

Bien que cette liste ne soit pas exhaustive, elle vous permet rapidement de savoir si la démarche de « Constellation Familiale » peut vous apporter un plus… Si vous êtes concerné(e) par l’une de ces raisons, alors, n’hésitez plus ! 

1. Vous avez du mal à prendre votre juste place : dans votre travail ou dans votre famille. Vous devez batailler pour vous faire reconnaître ou encore vous avez le sentiment de ne pas avoir de place.
2. Vous avez une relation conflictuelle et épidermique avec un de vos enfants. Vous n’arrivez pas à l’aimer de façon inconditionnelle ou vous le voyez comme un rival.
3. Vous vous sentez triste et déprimé(e) depuis quasiment toujours, sans qu’une raison particulière en soit à l’origine.
4. Vous avez du mal à concrétiser vos projets (immobiliers ou autres) ou encore vous avez déjà connu une ou plusieurs faillites.
5. Vous êtes en conflit avec l’ex-partenaire de votre conjoint ou avec l’un de leurs enfants.
6. Vous n’arrivez pas à faire le deuil d’un grand-parent, d’un parent, d’un enfant
7. Vous êtes en conflit avec votre conjoint et/ou ses parents.
8. Vous êtes un ancien enfant « adultisé ». Vous avez dû prendre en charge vos parents dans votre enfance pour des raisons variées (dépression du parent, maladie, absences…).
9. Vous souffrez d’une maladie ou d’une addiction pour laquelle vous ne trouvez pas de sens.
10. Vous avez vécu un abus sexuel dans votre enfance ou plus tard.

Et les 3 erreurs à éviter

1. Vouloir faire de la « voyance » et ainsi découvrir des secrets de famille.
2. Venir par curiosité et n’avoir rien à travailler (pas d’attente, pas de problématique). Dans ce cas, il vaut mieux venir en tant que représentant pour découvrir l’outil.
3. Venir pour régler le problème de quelqu’un d’autre (sauf s’il s’agit d’un de vos enfants mineurs)

Vous y voyez plus clair ? Alors, si la démarche vous intéresse, vous pouvez consulter le planning des ateliers (sur Bordeaux, Montauban et Périgueux) dans la rubrique Planning et télécharger le bulletin d'inscription et le questionnaire préparatoire. C'est ici : plaquette constellations 2012.pdf et Questionnaire 2011 – Constellations familiales.pdf

Au plaisir de vous accompagner...

 

Constellations familiales - 2ème Loi : la Hiérarchie

Nous avons évoqué, dans un article précédent, la Loi d’Appartenance qui précise que nul ne peut être exclu de son clan, quelle que soit son attitude. En effet, toute exclusion va entraîner des conséquences sérieuses pour un ou plusieurs descendants. Ils ne pourront pas vivre pleinement leur propre vie et reprendront à leur compte le destin de leur ancêtre.

La 2^ème Loi stipule qu’il y a une HIERARCHIE de places dans les familles, en fonction de l’ordre d’arrivée. Lorsque cette loi n’est pas respectée, des conflits et des rivalités vont émerger, renversant l’équilibre familial. Je vais évoquer ci-après quelques prévalences relatives à la hiérarchie dans les familles :

• Les parents précèdent les enfants. Par conséquent, les parents doivent être respectés et honorés par leurs enfants à qui ils ont transmis la vie et dont ils ont pris soin, avec les capacités qui étaient les leurs. Ainsi, un enfant qui se croit supérieur à son parent, qui le juge ou le prend en charge (sauf cas des personnes âgées), qui veut se sacrifier pour sauver son parent, se place au-dessus de son parent et ne respecte pas la hiérarchie.
   
• Les frères et sœurs (y compris les fausses couches et enfants décédés) ont chacun leurs places, selon l’ordre d'arrivée. Ceci est également vrai lorsqu’il y a des enfants issus de différents lits. Chacun a une place selon sa date de naissance. Ainsi, le 1^er enfant d’un nouveau couple pourra être le 1^er pour la mère et le 2^ème pour le père. Celui qui se place au-dessus de ses aînés, ou qui ignore l’existence d’enfants issus d’autres lits, s’expose à générer des conflits et à avoir des difficultés à trouver sa propre place dans la vie.
   
• En cas de couple recomposé, les enfants du premier couple passent avant le nouveau conjoint. Les enfants du nouveau couple, eux, passeront après les enfants du premier couple, puis du couple de leurs parents. Concrètement, cela signifie qu’une 2^ème épouse qui serait jalouse de la fille de son nouveau partenaire ne respecterait pas sa place. Certes, c’est elle l’adulte et elle a certaines prérogatives, mais l’enfant du 1^er lit est prioritaire et son conjoint se doit de lui accorder du temps de façon privilégiée, par exemple.
   
• Le premier partenaire (ou 1^er amour) et les suivants ont chacun leur place. Si je veux avoir une chance d’être heureux dans mon nouveau couple, il est important que je respecte le ou les précédents partenaires. Cela ne veut pas dire que j’apprécie leurs comportements mais que j’honore leurs places et le fait que mon conjoint ait pu grandir grâce à lui/eux. En cas de non-respect, c’est un enfant du nouveau couple qui pourra s’identifier avec le précédent partenaire et vivre une relation de rivalité, de colère ou de tristesse avec l’un ou les deux parents.
   
• Les parents biologiques précèdent les parents adoptifs et doivent donc être honorés, quelles qu’aient pu être les conditions de l’abandon de l'enfant.

Cette règle prête souvent à controverse. En effet, il ne s’agit pas d’accorder une place selon l’amour que l’on porte à quelqu’un, mais de respecter un ordre, celui de la hiérarchie. Les deux premières lois sont souvent interdépendantes : par exemple, si j'ignore l'existence d'un enfant mort-né (non respect de la loi d'appartenance), cela décale aussi ma place (problème de hiérarchie). Nous verrons lors d'un prochain article qu’elles s’articulent également avec la 3^ème Loi, celle du Donner/Prendre, encore appelée celle du Donner/Recevoir.

Constellations familiales – 1ère loi : l’appartenance

Je démarre -avec cet article- un cycle de transmission de connaissances sur les constellations familiales. Une sorte de pré-digestion de tous les livres que j’ai lus sur ce thème et de ma pratique en tant que constellatrice. J’espère qu’il vous permettra de mieux appréhender cet outil que, pour ma part, je trouve sacré, car il nous met en contact avec des Lois universelles souvent méconnues et une dimension qui nous dépassent.

 La 1^ère grande Loi donc est celle de l’APPARTENANCE.

Elle signifie que nul ne peut être exclu de son clan. Et par appartenance, on entend le DROIT d’appartenir à un système familial, d’y avoir une place, d’y être vu et reconnu (ce qui ne veut pas dire être apprécié). D'ailleurs, l'enfant fait tout ce qu'il peut pour appartenir à son système, adoptant inconsciemment les systèmes de valeurs et de croyances, les comportements du milieu dans lequel il baigne. C'est à ce prix qu'il pense pouvoir être aimé et reconnu. C'est ainsi qu'il se préserve de la culpabilité et du rejet.

Qui donc peut appartenir à un système familial ?

Tous vos ascendants et descendants bien sûr, vivants et morts ainsi que votre fratrie et votre conjoint.

• C’est ainsi que les enfants morts en bas âge ou morts-nés et les fausses couches appartiennent au système.
• Les oncles et tantes, ainsi que grands oncles et grandes tantes en font également partie.

Toute personne dont le destin a été lié au système : par exemple, des personnes spoliées, sacrifiées ou tuées par quelqu’un de votre famille, une nourrice qui a tenu une place particulière dans la famille, des parents adoptifs et des enfants adoptifs, des parents biologiques s’il y a eu des adoptions dans la famille, etc…

Quelles sont les raisons qui amènent le système à exclure ou rejeter certains membres de la famille ?

Tout ce qui peut avoir engendré de la culpabilité, de la honte ou une trop grande souffrance peut être refoulé par le système et générer des non-dits et de l’exclusion.

• Ainsi, les personnes mortes en couches, les suicidés, les handicapés, les meurtriers, les personnes ayant fait de la prison, les femmes tondues après la guerre, etc… sont souvent occultés par le système et de ce fait non reconnus.

Or nous verrons plus tard, que le système ne supporte pas l’exclusion et que dans ce cas un « innocent », un descendant de cette personne exclue, se chargera de son destin pour montrer qu’il y a un exclu à accueillir. Tant que sa place ne lui sera pas rendue, « l’innocent » vivra une vie par procuration, reproduisant les problématiques de son aîné et vivant une vie, ressentant des émotions qui ne lui appartiennent pas.

Lors de mon prochain article, nous découvrirons que cette première loi s’articule également avec une autre Loi LA HIERARCHIE.