Vivre conforme ou vivre libre?

Vivre conforme ou vivre libre ?

 

Depuis notre plus tendre enfance, nous comprenons qu’il est préférable de dire, de faire et de nous comporter comme le souhaitent les adultes qui nous entourent, autrement dit d’être conforme, dans la norme. Très vite, nous apprenons à oublier nos impulsions les plus profondes, notre spontanéité, notre joie de vivre, parfois, pour devenir celui ou celle que nos parents attendent que nous soyons. Eux-mêmes ne font que reproduire ce qu’ils ont vécu et le formatage qu’ils ont reçu. Ainsi, nous devenons progressivement quelqu’un d’autre, une personne qui s’est désalignée de sa sagesse intérieure et de sa force intrinsèque.

Etre courageux, c’est oser dépasser ses peurs !

Etre courageux, ce n’est pas de ne pas avoir peur ; c’est parfois avoir peur et y aller quand même !

Quel est le risque à être soi?

En effet, quel est le risque à être soi? "Aucun", dirons certains.

Alors, qu'est-ce qui fait que c'est si difficile? Qu'est-ce qui fait que nous vivons en deça de qui nous sommes, que nous ne voulons pas faire vague et nous différencier? Qu'est-ce qui fait que nous apprenons très tôt à nous conformer, à nous oublier, à nous contorsionner pour avoir le simple droit d'EXISTER?

Et oui, c'est la PEUR. 

Histoire du pot fêlé qui se sentait inutile !

Voici une histoire que j'ai reçue et que je vous offre en partage...

Il était une fois une vieille femme qui habitait une petite maison, située à plusieurs lieues de la rivière. Pour aller y puiser de l'eau, elle devait suspendre chaque jour deux pots à un morceau de bois qui épousait la forme de ses maigres épaules voûtées, et faire lentement le chemin aller, puis retour, chargée de son lourd fardeau.

L'un des pots était en parfait état, mais l'autre était fêlé, et, alors que le premier ne perdait pas une seule goutte d'eau, le second n'arrivait pas à conserver plus de la moitié de son précieux contenu.

Fais de ton mieux!

Nous avons souvent tendance à nous mettre la barre haut et à ne pas être satisfait des résultats que nous obtenons. Si mon pilote automatique me pousse à vouloir "Etre parfait(e)" alors, ce que je fais n'est jamais assez bien ou a peu de valeur parce que j'ai réussi à le faire.

Cette disposition d'esprit s'avère épuisante et insatisfaisante. Nous ne prenons pas la peine de nous gratifier pour nos réussites, pire encore, nous nous dévalorisons ou minimisons nos succès. Nous nous mettons toujours plus de pression pour aller toujours plus haut, plus vite mais cette cible s'éloigne à mesure que nous nous en rapprochons.

Brene Brown - Le pouvoir de la vulnérabilité

Brene Brown est chercheuse en relations humaines. Elle a mis en évidence que nos difficultés relationnelles viennent essentiellement de notre honte et de notre peur de ne pas mériter l’amour et les relations.