Quelques citations sur l’amour...

Je partage avec vous quelques citations choisies sur l'amour, grâce à la générosité d'Alain Rioux (Québec). Belle St Valentin à tous !


Aimer quelqu'un ne relève pas seulement de la puissance du sentiment mais d'une décision, d'un jugement, d'une promesse. 
Erich Fromm (psychanalyste américain d’origine allemande, 1900-1980)




La leçon la plus importante pour chacun de nous est celle de l'amour inconditionnel, tant envers les autres que pour nous-même. 
Elisabeth Kubler-Ross (psychiatre américaine)



Aimer, c'est essentiellement vouloir être aimé. 
Jacques Lacan (médecin, psychanalyste français, 1901-1981

La seule véritable fin de l'amour est l'évolution spirituelle ou humaine. 
Scott Peck (psychiatre américain)



L'amour est un choix délibéré. Deux personnes ne s'aiment vraiment que lorsqu'elles sont capables de vivre l'une sans l'autre mais choisissent de vivre ensemble.
 Scott Peck (psychiatre américain)



L'amour, c'est la volonté de se dépasser dans le but de nourrir sa propre évolution spirituelle ou celle de quelqu'un d'autre.
 Scott Peck (psychiatre américain)



C'est là le fond de la joie d'amour, lorsqu'elle existe : nous sentir justifiés d'exister. 
Jean-Paul Sartre (Philosophe et écrivain français, 1905-1980)



Ceux qu'on aime, on ne les juge pas.
 Jean-Paul Sartre (Philosophe et écrivain français, 1905-1980)





Le secret du bonheur en amour, ce n'est pas d'être aveugle mais de savoir fermer les yeux quand il le faut. 
Simone Signoret 

Sabine découvre la Loi d’attraction !

Sabine a tout juste 30 ans et sa vie ne ressemble à rien de ce qu'elle voudrait. Elle voudrait être en couple et est toujours célibataire. Elle voudrait faire un job qui l'enthousiasme, dans le domaine de la mode qu'elle adore et se trouve à bosser en tant que secrétaire dans un laboratoire pharmaceutique. Elle voudrait se trouver jolie et drôle et n'arrête pas de se trouver plein de défauts et de se trouver triste à mourir. Bref, sa vie est un fiasco. 

Elle se dit que cela a sans doute quelque chose à voir avec son passé : une enfance difficile, bouleversée par de la violence domestique et des critiques de ses parents. C'est pour ça qu'elle va mal ! C'est de leur faute. D'ailleurs, si elle allait mieux cela voudrait dire que ce qu'ils lui ont fait subir n'a pas eu d'impact sur elle, alors il n'en est pas question. Elle préfère continuer à aller mal.

Sauf que... continuer à leur en vouloir ne lui fait pas du bien. Sauf que... elle ne vit pas la vie dont elle rêve. Sauf que... ses parents sont ce qu'ils sont et qu'elle commence petit à petit à leur ressembler. Les critiques qu'ils lui faisaient, c'est maintenant elle qui se les fait. La violence qu'elle a vécue, c'est elle-même qui se l'inflige aujourd'hui.

Mais comment sortir de cet enfermement ?

Son amie Mariette (et oui, elle a tout de même une amie ) lui a proposé d'aller assister à une conférence sur la Loi d'Attraction. Elle ne sait pas ce que c'est mais Mariette a été très enthousiaste pour avoir lu quelques livres sur la question et elle s'est laissée entraîner.

Au début, elle n'a rien compris à la conférence. Comment, la vie qu'elle mène c'est le résultat inconscient de ses pensées ? Comment se peut-il qu'elle ait créé ce que justement elle ne voulait surtout pas ? Et là, bingo ! La conférencière explique que ce à quoi on prête attention, soit ce que l'on veut absolument, soit ce que l'on ne veut surtout pas, c'est cela qui advient dans sa vie ! Whaou ! ça ne l'arrange pas vraiment ! Jusqu'à présent, elle pouvait se plaindre et se juger victime des autres et de la vie et maintenant, elle perçoit que cela aurait un rapport avec son mode de pensée. Non ! ça n'est pas possible. Cela aurait trop d'implications. Elle serait obligée de revoir sa façon de penser, d'arrêter de critiquer tout, elle et les autres. Non ! c'est trop dur.

Mariette, toujours aussi enthousiaste lui rétorque que si elle est là à cette conférence c'est qu'une partie d'elle l'a attirée et que ça répond au désir profond de son Etre. Bon, d'accord. Elle va y réfléchir et peut-être commencer à lire des livres sur le sujet. Après tout, elle ne risque rien essayer. De toute façon, la conférencière a expliqué qu'elle créé de toute façon sa vie par défaut (par ses pensées, ses émotions, ses paroles), alors autant essayer de la créer de façon délibérée dans le sens qui lui convient davantage. 

Finalement, c'est plutôt intéressant de s'intéresser à ses émotions négatives et de les voir comment des voyants rouges sur son tableau de bord, indiquant que ses pensées ne sont pas alignées avec ses intentions profondes. Elle n'avaient jamais vu ça comme ça ! Des émotions comme signal d'alarme ! C'est déculpabiisant d'en avoir alors !

Et puis de focaliser vraiment sur ce qu'elle veut plutôt que sur ce qu'elle ne veut pas, c'est plus amusant. D'ailleurs, la conférencière racontait plein d'anecdotes amusantes sur comment les choses se mettent en place, sur les synchronicités et les rencontres fortuites et surtout sur l'intérêt de se SENTIR BIEN à tout moment. Voilà un but fort intéressant ! C'est celui qu'elle vient de décider de se choisir. Se SENTIR BIEN quoi qu'il se passe, quelles que soient les personnes qui l'entourent. Et elle va mettre en oeuvre dès aujourd'hui quelques exercices proposés, notamment celui d'apprécier tout ce qui va déjà bien dans sa vie. Par exemple, elle peut dire qu'elle est en bonne santé, qu'elle a une amie fidèle et enthousiaste, qu'elle travaille dans un immeuble de standing, qu'elle a un appartement chaud et douillet, etc... C'est incroyable ce que le changement de regard amène comme informations différentes. Elle sent que la vie va devenir beaucoup plus intéressante même si la conférencière a prévenu que cela nécessitait de la persévérance et de la patience. De toute façon, elle n'a rien à perdre.

Et vous quel nouveau regard allez-vous porter sur votre vie aujourd'hui ?

Pssitt : je suis en train de concocter une formation de 2 jours en WE sur la Création délibérée. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez être tenus informés.

Belle journée.

Sylvie 

A quoi sert la gratitude ?

Remercier les autres pour un service rendu, pour un geste, pour un cadeau fait partie des bonnes pratiques relationnelles et est considéré comme une manifestation de savoir-vivre.

Il en va autrement du fait de remercier la Vie pour tous les bienfaits qu’elle nous accorde ! Nous avons souvent tendance à focaliser sur ce qui ne va pas, sur ce qui nous manque, sur ce qui nous fait souffrir et par conséquent à tenir pour acquis ce qui fonctionne. Et aussi à attirer davantage ce qui ne nous convient pas, en lui donnant beaucoup de place dans nos pensées.

Or, de nombreux auteurs en épanouissement personnel insiste sur l’importance de focaliser notre attention sur ce qui va bien, pour renforcer (ou activer) la sensation de bien-être que cela procure et attirer à soi davantage de bienfaits de la Vie. Car la gratitude ouvre le coeur et permet d'embrasser ce qui est plus grand que nous.

Alors, de quoi pourriez-vous bien remercier la Vie aujourd'hui ?

• d'être en bonne santé,
• de vivre dans un lieu agréable,
• d'avoir profité d'un beau rayon de soleil en sortant de votre voiture,
• et d'ailleurs, peut-être d'avoir une voiture, qui roule !
• du sourire d'un enfant,
• d'un moment privilégié passé avec un(e) ami(e),
• etc...

Car en focalisant votre attention sur ce qui va bien, vous redonner du relief à tous les cadeaux que la vie vous envoie.

 

Pssitt : je vous invite à vous offrir un beau cahier tout neuf (votre cahier de gratitude) et à y noter chaque jour les cadeaux, petits ou grands, que la Vie vous envoie. Vous verrez que plus le temps passe, plus vous percevez des cadeaux que vous ne pouviez pas voir auparavant. Et plus votre énergie s'en trouve remontée. 

 

Et MERCI à vous d'être venu sur ce blog qui me permet de transmettre avec enthousiasme ce que j'ai compris ! Faites vos expériences et tenez-moi au courant... (en ajoutant vos commentaires sous l'article).

 

 

 

Joyeux Noël!

Les fêtes sont l'occasion de retrouver notre famille, ceux que nous aimons et aussi ceux que nous ne pouvons éviter parce qu'ils font partie de la tribu!

C'est aussi, l'opportunité de mesurer le chemin que nous avons parcouru depuis l'an dernier. Ce qui m'énervait l'année dernière chez l'un ou l'autre me laisse-t-il aujourd'hui indifférent(e) ou me fait-il sourire? Suis-je toujours en attente de reconnaissance de la part de mes parents (ou plutôt l'enfant intérieur en moi est-il toujours en attente) ? Est-ce que je me laisse toujours embarquer dans les mêmes scenarii répététifs ou est-ce je peux m'en déscotcher ?

Et pour ceux qui ne sont plus en contact avec leur famille, par choix ou par obligation. Comment est-ce que je vis ces moments là ? Me suis-je trouvé une famille de coeur que j'ai choisie en conscience ? Est-ce que je vis un sentiment d'abandon ? Comment est-ce que je gère le face à face avec moi-même ? Est-ce un moment de plénitude et de reconnection ?

En tout cas, après le Solstice d'Hiver, c'est un temps de remontée vers la lumière de l'Equinoxe. Un temps pour visualiser ce que vous voulez vraiment (et non ce que vous ne voulez pas) et un temps de GRATITUDE pour tous les cadeaux que la Vie vous a envoyés et vous envoie encore.

Alors, je vous souhaite un Noël plein de Joie dans le coeur et de Connection avec vous-même et votre tribu de Sang et/ou de Coeur.

Belle fin d'année.

Bises du coeur.

Sylvie 

Faut-il pardonner à tout prix ?

Cela fait un moment que j'ai envie d'écrire une note sur le PARDON. Beaucoup d'auteurs ont vanté les mérites du pardon pour se libérer de ressentiments, de colères et de blessures à l'égard d'autres personnes ou des circonstances de la vie.

Pourtant, le PARDON abordé dans cet esprit me paraît être un emplâtre sur une jambe de bois.

En effet, il semble faire l'économie d'aller à la rencontre de cette partie de nous souffrante qui a vécu différents sentiments (solitude, colère, incompréhension, peur, terreur, honte, culpabilité...). De ce fait, comme cette partie de nous n'a pas été accueillie ni reconnue, elle continue à nous piloter dans l'ombre avec des sentiments ou réactions inappropriés à l'état présent.

La proposition est donc d'aller d'abord accueillir en nous celui ou celle qui a souffert, de lui faire une place dans notre coeur. Ensuite, de commencer par nous pardonner nous-mêmes d'avoir fait perdurer ces mémoires en nous et les blocages qui en ont résulté.

L'approche Ho'oponopono (technique de guérison Hawaïenne) me paraît à ce titre intéressante. Pourquoi ne pas se dire à soi-même en s'adressant à l'Essence de notre Etre "Pardonne-moi, je suis désolé, merci, je t'aime" jusqu'à ce que la pacification intervienne.

C'est ensuite qu'une acceptation de ce qui est plus grand que nous, qu'une compréhension plus large des événements et des personnes pourra amener naturellement un sentiment proche du pardon.

Le but, c'est notre propre libération qui contribue à celle des autres !

Je nous souhaite collectivement de nous pardonner, de nous aimer et de rectifier nos pensées génératrices de mal-être afin que nous puissions -chacun à notre niveau- contribuer à un monde meilleur.

Je vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année.

Comment gérer la baisse de désir dans le couple?

Voici une vidéo fort intéressante qui concerne tous les couples à un moment donné. A voir absolument!