Conférence le 4 août à Montauban - « La maison sacrée"

 Bonjour à toutes et à tous,

Dans la continuité de la conférence qui a eu lieu en juin à Montauban, mon mari Moïse Bergeron vous propose maintenant de partager avec vous sur :

La Géobiologie intégrative  :

« La maison sacrée »

Si vous souhaitez en savoir plus sur : 

• En quoi votre lieu de vie peut-il avoir une dimension sacrée ?
• Quelle est la place du sacré dans la pyramide des besoins ?
• Comment distinguer les différents espaces d'une maison ?
• Quels sont les différents niveaux de lecture d'un lieu ?

Alors, cette conférence est faite pour vous. Elle dure environ 2 heures. 

Samedi 4 août 2012 à 20 h 15

3620 route de Vitarelle (espace yoga)

Fonneuve - 82000 Montauban

Entrée : 5 euros (pour ceux qui ont déjà constellé avec moi 3 euros). Pas de réservation à faire.

Parlez-en à vos amis, je suis persuadée que ce thème peut intéresser le plus grand nombre... 

Au plaisir de vous y retrouver ! 

Sylvie et Moïse

 

Réussir au féminin, c’est possible !

Les femmes à l’honneur sur Internet !

Du 25 juin au 1^er juillet, aura lieu le 1^er sommet virtuel Réussir au Féminin.

14 experts, qui représentent une réussite dans leur domaine, partageront leurs meilleures recettes de succès.

Inscrivez vous gratuitement à l'évènement Web 'Réussir Au Féminin'

Pendant une semaine, vous aurez accès gratuitement à 2 conférences par jour sur des aspects variés de la réussite :

• Booster sa confiance en soi,
• Apprendre le lâcher prise,
• Apprivoiser l’argent,
• Multiplier ses sources de revenus,
• Découvrir le marketing au féminin,
• Prendre conscience de ses richesses,
• Réussir sa vie affective….

Il y aura bien d'autres sujets abordés cette semaine là. Pour avoir bénéficié de conférences web sur le "Sommet de la réussite" il y a quelques mois, je ne peux que vous dire que cette approche est riche d'enseignements...

Au delà du contenu, il y aura surtout des exercices pratiques pour vous mettre sur la voie de la réussite. Les experts ne vont pas seulement vous expliquer ce qu'ils font pour réussir, ils vont aussi vous aider à AGIR pour plus de succès dans votre vie.


Comment faire ?

C’est simple, il vous suffit de cliquer et de vous inscrire sur le lien suivant : Inscrivez vous gratuitement à l'évènement Web 'Réussir Au Féminin'.

Chaque soir, vous aurez accès à 2 webconférences d'une heure chacune, tout en étant tranquillement installé chez vous.

Et vous savez quoi ? C'est totalement gratuit !

Alors, ouvrez vos écoutilles et faites en profiter vos ami(e)s...

Bien à vous.

PS : cliquez simplement sur le lien orange :

Inscrivez vous gratuitement à l'évènement Web 'Réussir Au Féminin'

Voir tout comme un cadeau - Interview de Alice Herz Sommer

Voici une vidéo qui m'a été partagée et qui m'a profondément touchée. Touchée par la simplicité de cette femme de 108 ans, déportée pendant la guerre en camp de concentration avec son fils de 5 ans. Touchée par son regard optimiste, d'ouverture et de compassion.

Comme la personne qui me l'a adressée, je partage à mon tour cette vidéo.

Les 12 règles d’or parentales !

Voici quelques pistes pour grandir en tant que parents car nous éduquons nos enfants et eux ils nous élèvent !

 

1. Gratifier la cohérence et ne pas cautionner l'incohérence. C'est à dire encourager les comportements qui vont bien et relever ceux qui posent problème. Cela veut dire aussi, ne pas fermer les yeux sur ce qui ne va pas pour préserver la relation OU ne pointer QUE ce qui ne va pas !
    
2. Réhabiliter le droit à l'erreur. Nous apprenons en osant faire et donc en faisant des erreurs. Celles-ci ne sont que des opportunités de rectifier le tir et de continuer à avancer en tirant les enseignements nécessaires.
    
3. Laisser l'enfant vivre pleinement chaque étape de sa vie d'enfant. Pour prendre une métaphore, ce n'est pas en tirant sur une carotte qu'on la fait grandir plus vite. Je ne confie donc pas de responsabilité à l'enfant au-dessus de son âge, je ne me confie pas à lui (c'est moi l'adulte et lui l'enfant, il n'est pas mon confident). Il a aussi le droit de rêver et de ne RIEN faire car ça le nourrit (tout comme nous d'ailleurs, bien que nous l'ayons oublié).
    
4. Respecter les rites de passage et les fêter. Nous manquons trop de rites qui marquent un passage entre un avant et un après. Par exemple, la jeune fille qui a ses premières règles est en train de vivre un passage. Cela peut donner l'opportunité de créer un moment priviligié (cadeau, sortie, etc...) entre elle et sa mère ou entre elle et les femmes de sa famille.
   
   
5. Poser un cadre et des limites : les faire respecter et les maintenir en permanence. Evidemment, le cadre et les limites vont évoluer en fonction de l'âge de l'enfant. En revanche, rien n'est plus insécurisant pour l'enfant que l'absence de limites ou un cadre qui change tout le temps de façon aléatoire.
   
   
6. Mettre son enfant face aux conséquences de ses actes.
   
   
7. Fêter les victoires de l'enfant (ne pas le priver de ses victoires). Il s'agit de ne pas minimiser son succès, ni de pointer ce qu'il aurait pu faire mieux ! Ou encore, de ne pas s'attribuer sa réussite (c'est grâce à moi s'il a obtenu 16/20 !)
   
   
8. Ne pas se servir de son enfant pour cautionner nos propres incohérences et stratégies d'évitement. Exemple : c'est à cause de lui si...
   
   
9. Eviter de créer et d'entretenir des messages contradictoires (double-contrainte et codage croisé). Exemples : "si tu m'aimes, restes avec moi au lieu d'aller voir tes amis" (double-contrainte) ou encore "j'aime quand tu es obéissant" (codage croisé = je reconnais quelque chose que mon enfant n'est pas fondamentalement et par conséquent, je ne reconnais pas ce qu'il est).
    
10. Laisser son enfant découvrir le plaisir en dehors des jupes parentales. Lui aussi a son jardin secret.
    
    
11. Eviter de créer et d'entretenir des secrets de famille (ou les gérer avec responsabiité lorsqu'ils sont inévitables). De toute façon, l'enfant est une grosse éponge. Il capte tout au niveau corporel, émotionnel, non verbal et il sait déjà sans pouvoir nommer précisément.
    
    
12. Exprimer par le geste et la parole l'amour qu'on lui porte. Aimer est un verbe d'action ! Le nourrir et subvenir à ses besoins est nécessaire mais pas suffisant. L'enfant retient les moments de jeu, de lecture, de partage léger passés avec lui. Il n'est pas sensible à ce que nous faisons par DEVOIR.

A venir, les 12 conseils de la police américaine pour faire de votre enfant un "bon déliquant" !

A lire : "Langages d'amour des enfants" de Gary Chapman. Cliquer sur le lien Amazon suivant pour en savoir plus :

 

Comment mieux communiquer avec la Communication Consciente

L’art de la communication nécessite d’être mis en œuvre. Les méthodes ne manquent pas pour nous indiquer comment réussir à mieux s’exprimer, se faire comprendre, créer du lien avec notre interlocuteur, dénouer les conflits. Pourtant," l’autre" semble toujours évoluer dans un monde dont les portes d’accès sont bien peu accessibles !

La Communication Consciente, appelée aussi Communication Non Violente (CNV), vise à mettre en place une communication respectueuse de soi et de l’autre. Bien que parfois caricaturale dans sa mise en œuvre, elle a l’immense mérite d’inviter à une posture (de respect, d’écoute, de connection) et de proposer une méthode d’expression en 4 étapes :  

 

1. Observer et partir des FAITS, de la situation.
2. Identifier puis exprimer les SENTIMENTS que la situation et les faits provoquent. Cela suppose de faire le tri entre les sentiments, les jugements et interprétations.
3. Clarifier le BESOIN qui est touché derrière le sentiment.
4. Faire une DEMANDE concrète et négociable, exprimée de façon positive et précise.

 Ce qui peut donner concrètement :

 « Lorsque tu me dis que je suis « nul » pour peindre les volets, je me sens blessé. J’ai besoin de soutien de ta part pour apprendre et que tu me dises concrètement comment je peux m’améliorer progressivement. »

 Pas évident non ?

 Les écueils sont nombreux :  

• éviter les jugements de l’autre en retour ou les interprétations (il fait ça, donc ça veut dire ça)
• dire JE plutôt que le TU QUI TUE
• développer son vocabulaire autour du RESSENTI, car ce n’est pas culturel d’exprimer ce qui se passe pour nous
• redécouvrir nos besoins :

• physiologiques
• de sécurité
• de compréhension
• de créativité
• d’amour, d’intimité
• de jeu
• de repos, de détente, de récupération
• d’autonomie
• de sens, de connection, etc...
• sortir de la lutte de pouvoir et de la compétition (du qui a tort et qui a raison !)
• sortir de la peur de se dévoiler, d’être manipulé, d’obtenir un refus face à sa demande, etc...
• formuler une demande de façon constructive et pas un exigence (ce que je souhaite et non ce que je ne veux pas, car le cerveau n’entend pas la négation !)

Pour en savoir plus, je vous recommande 2 livres de référence sur la CNV (cliquez sur le lien si vous voulez accéder au complément d'information sur Amazon) :

• Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) : Introduction à la Communication Non Violente de Marshall-B Rosenberg 
   

 et

• Cessez d'être gentil, soyez vrai : être avec les autres en restant soi-même de Thomas d'Ansembourg

 

Belle lecture !

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